Si a un recién estrenado papá o una recién estrenada mamá le preguntamos qué necesitan o qué quieren, lo más seguro es que te digan “tiempo”. Un bien muy preciado que, durante los primeros meses de nuestro bebé, escasea. Cada vez vamos encontrando algún que otro minuto extra, pero la verdad es que poco conseguimos día tras día.
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Organizarse es clave, aunque no por ello te garantizamos que vayas a tener alguna hora libre. Sin embargo, cada vez te será más fácil afrontar las necesidades de tu bebé y las tuyas, que también las habrá. Las aplicaciones móviles, en este caso, pueden ser unas grandes aliadas: pueden ayudarnos a que no nos explote la cabeza con tanta información registrada, a calmar a nuestro bebé cuando vemos el reloj avanzar sin conseguir dormirle o guiarnos en esos minutos que sí hemos conseguido y en los que necesitamos un poco de paz. Ellas pueden ser un medio para encontrar la solución, aprovechando que el teléfono móvil es uno de nuestros fieles compañeros.
Pero no solo necesitamos esto, sino que nos asaltan millones de dudas relacionadas con la lactancia , con la alimentación complementaria que llega a los seis meses de edad o con el medicamento que debemos administrar a nuestro pequeño. Para resolver todas estas preguntas, conseguirte un poco de tiempo o ayudarte con tu bebé, hemos recopilado las mejores apps que, a fin de cuentas, intentan facilitarte la maternidad.
Esta es una app de organización familiar que nos permite poner en conocimiento de todos los miembros de la familia, desde los planes que hay para el fin de semana, hasta las tareas que quedan pendientes por realizar o la lista de la compra para ir al supermercado. Es una aplicación pensada para que el día a día sea mucho más fácil. Para ello, tiene un calendario compartido y, a partir de él, se organiza el resto de tareas. Se lanzó en 2005 y, desde entonces, no ha hecho más que mejorar su versión gracias a la cantidad de descargas que tiene.
Es una aplicación estupenda para organizar todo lo que tiene que ver con nuestro bebé. Nos ayuda a registrar sus comidas, sus siestas, las citas médicas y los pañales utilizados. Aunque te parezca una tontería, tener un registro de las deposiciones diarias es muy importante, sobre todo, al principio. Además, se pueden incluir los estados de ánimo que tiene a lo largo del día o guardar aquellas fotografías que marcan momentos importantes de su desarrollo. Es una aplicación muy útil para los padres a los que les cuesta un poco organizarse. Se pueden agregar usuarios autorizados, por si queréis compartir la carga entre varios cuidadores.
Esta aplicación se ha pensado para aquellos padres que comienzan la alimentación complementaria y quieren practicar el famoso Baby Led Weaning que, a veces, causa cierto respeto. Con ella, podrás hacerlo de una manera saludable y respetuosa, siendo válida para cualquier cultura alimentaria, ya sea en España o en los países hispanos y latinos. Porque hay ideas y recetas para todos. Además, cuentan con un equipo especializado en nutrición infantil que sigue las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Cuando nos convertimos en madres, todas necesitamos un momento para nosotras, para relajarnos y recargar nuestra energía. Algo que no solemos hacer por falta de tiempo. Pero es de vital importancia conseguirlo. Para ello, se ha creado esta aplicación de cuidado personal y atención plena. Es específica para madres recientes o futuras mamás, ya que la puedes utilizar también durante tu embarazo. Si practicas diariamente lo que te programan, reducirás el estrés, la ansiedad y los riesgos de depresión.
Esta app está pensada para ayudarte a relajar a tu bebé o, si lo prefieres, estimular a tu pequeño para desarrollar sus capacidades cerebrales. Y es que, la música de cuna, sin duda, beneficia el desarrollo infantil. Todas las canciones que incluye son suaves y relajantes, pensadas, sobre todo, para intentar que tu bebé tenga un sueño de calidad, se sienta cómodo en la cuna y duerma tranquilo. Aunque solo está disponible para Android, puedes encontrar una versión parecida, aunque no igual, para los dispositivos iOS.
Detrás de esta aplicación está el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y nos permite realizar un seguimiento completo de la lactancia, viendo los avances de nuestro bebé. Está pensada para profesionales, pero también para los padres que quieren buscar información de manera rápida e intuitiva. Entre lo que nos ofrecen hay recomendaciones adaptadas a la etapa del lactante, hábitos recomendables o diferentes técnicas de lactancia que podrían ayudarte, junto con los problemas más frecuentes. Los padres tan solo tendrán que crear un sencillo perfil para su bebé e ir almacenando datos, con lo que podrán ir creando estadísticas que le servirán también de ayuda.
Esta aplicación es la comunidad de cuidados de niños más grande a nivel mundial y ayuda a todos los padres que necesiten, puntualmente o de manera más habitual, un canguro o niñera. Ya sea porque quieres salir una noche con tu pareja o porque te han cambiado el horario en el trabajo y necesitas dos horas de margen. Además, te conecta con personas disponibles en tu zona, para que todo sea mucho más fácil. Está claro que no sustituye a la opción de un cuidador habitual, pero quién sabe si no tendrás alguna vez una emergencia.
Hay muchas aplicaciones móviles dedicadas a la compra de ropa de segunda mano, pero esta que te aconsejamos tiene la peculiaridad que ha sido diseñada por y para los bebés. En realidad, para los padres que se vuelven locos cada tres semanas, el tiempo que al principio tardan en hacer un cambio de armario de su pequeño o pequeña, porque crecen demasiado rápido. Puedes tanto vender como comprar, además de organizar su armario. Por que las apps que nos ayudan a tener en orden nuestra economía, sin duda, también nos interesan.
Por último, esta aplicación es, realmente, para seguir tu embarazo. Pero si no es el primero, seguro que te sientes desbordada y te olvidas de muchas cosas que, con el primero, no te pasaba. Para ayudarte, puedes aliarte con las nuevas tecnologías. En este caso, la aplicación ha sido creada por Philips e incluye asesoramiento de expertos 24 horas, artículos diarios muy interesantes, modelos interactivos en 3D para ver cómo se desarrolla el bebé y consejos sobre cómo debes cuidarte en este momento. Puedes registrar tu peso, la información nutricional que consideres y elaborar un plan de parto personalizado.
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