Los 5 meses de vida del bebé, claves en su desarrollo

¡Tu bebé ya tiene cinco meses! ¿Recuerdas que hace un mes era imposible que le dejaras solo porque automáticamente lloraba? Parece que crece por momentos y este mes lo notarás especialmente, pues a partir de ahora querrá explorar y jugar todo el tiempo. Casi sin saber muy bien cuándo empezó a hacerlos, tu bebé ya emite multitud de sonidos y expresiones, y está mucho más conectado con su entorno y con las personas de su alrededor. “Le gusta llamar la atención cada vez más, te responde con su risa o sonidos como si fuera a hablar en cualquier momento. El babeo sigue aumentando sin freno y seguirás viendo como las manos y el juego se lo llevan continuamente a la boca para descubrirlos mucho mejor”, nos cuenta Patricia Ostariz Fiscer (@patriciaostariz_fisio), fisioterapeuta pediátrica, experta en el desarrollo del bebé en el primer año de vida.

Sus primeros dientes están a punto de salir y el baño se convertirá en uno de sus momentos favoritos del día, chapoteando con manos y pies… Y, recuerda la importancia que tienen “los masajes o tacto por su cuerpo, el contacto piel con piel y el hablarles de todo lo que ocurre a su alrededor sigue siendo vital para el desarrollo de tu bebé”, nos dice la experta.

Movimiento y desarrollo del bebé de 5 meses

“¡Estamos ante un explorador nato! El bebé ha descubierto que hay un maravilloso mundo a su alrededor y quiere disfrutar de él. Cada vez consigue un mayor control de su cuerpo y sus movimientos”, explica Patricia. La posición de tummy time seguirá siendo fundamental para su neurodesarrollo y es que tal y como asegura la fisioterapeuta, “los cimientos de un desarrollo de calidad se construyen desde el suelo y boca abajo”.

A los cinco meses están preparándose para un desplazamiento libre por toda la casa, “desde el boca abajo son capaces de despegar el pecho del suelo, enderezándose hasta llegar a estirar los brazos con las manos abiertas. Esta postura les otorga un mayor control de su cabeza, cuello y espalda”, nos explica la experta. “Desde la posición boca arriba progresivamente van encontrándose las piernas hasta llegar a cogerse los pies y llevárselos a la boca. Sí, ¡es alucinante! Pero, ¿sabes para qué lo hacen? Los pies se los miran, los chupan y muerden para sentirlos y, por lo tanto, moverlos mejor. El empuje de los pies y los dedos son necesarios para el desplazamiento (arrastre y gateo) y para la marcha autónoma de tu bebé. Así que, permítele que se los lleve a la boca continuamente”, recomienda.

Es en esta etapa cuando comienzan a hacer el volteo. Se conseguirán poner de lado e impulsarse hacia el lado contrario para darse la vuelta; comenzarán haciéndolo de un costado, pero finalmente conseguirán hacerlo hacia los dos. “Es importante que el bebé no presente ninguna alteración musculo-esquelética (preferencia de lado, tortícolis congénita, deformidad craneal...) para que no le interfiera en su movimiento y desarrollo. En estos casos, es fundamental el acompañamiento del fisioterapeuta pediátrico, que trata y orienta al bebé y a la familia”, sugiere Patricia.

Así se desarrollan los sentidos de un bebé de 5 meses

La vista

El pequeño comienza a coordinar sus ojos con mucha más precisión obteniendo así una visión binocular. De esta manera, empezará a comprender el mundo en tres dimensiones. “Cuando tu bebé tiene interés por los juegos de su alrededor los mira, los alcanza y se los lleva a la boca fomentando así la coordinación ojo-mano-boca. Es importante tener en cuenta que para conseguir este hito tu hijo debe controlar su cuerpo y postura. La visión y lo motor van siempre de la mano. En esta fase tu peque se está preparando para su primer desplazamiento, por ello comenzará a enfocar aquellos objetos a larga distancia”, señala.

El oído

Según nos explica la fisioterapeuta, durante esta etapa la percepción auditiva del bebé aumenta y aprende a diferenciar aquellas voces familiares de las que no lo son. Esto se traduce en diferentes respuestas por su parte. Por ejemplo, balbucea o sonríe cuando le habla una cara conocida; sin embargo, se muestra serio o avergonzado cuando se dirige a él alguien más desconocido. La voz de los padres es la que les produce más calma y seguridad. “Habla a tu bebé, descríbele aquello que tiene a su alrededor y cuéntale cuentos. Su curiosidad por explorar el mundo se fomenta con estímulos auditivos, visuales y táctiles”.

El tacto

Los bebés aprenden sobre el mundo a través del tacto. “Como señala el doctor Iñaki Pastor: ‘La piel es una verdadera extensión del sistema nervioso, por lo que tocar la piel es tocar el cerebro. El desarrollo afectivo, mental y físico del bebé depende de la cantidad y calidad de ese tacto al inicio de la vida’”, nos cuenta la fisioterapeuta. Y añade que: “El contacto físico supone para el bebé su forma de comunicación principal, pero además es el vínculo afectivo que le une a sus padres y una de las claves para su desarrollo evolutivo. A través del tacto, el bebé experimenta aquellas sensaciones producidas por su entorno. Entre ellas se destacan distintas temperaturas y texturas. Eso sí, ante todo, el contacto piel con piel de sus padres es el que les da más seguridad y tranquilidad”, asegura.

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Cómo acompañar a tu bebé

La fisioterapeuta nos da una serie de consejos para saber cómo acompañar al bebé durante su quinto mes de vida, y así ayudarle a alcanzar los hitos del desarrollo de esta etapa:

• El  porteo ergonómico  sigue siendo la mejor opción para desplazar a tu bebé. El contacto con el progenitor le da seguridad y tranquilidad. De este modo, se acompaña el sistema vestibular por los pequeños movimientos al caminar y se estimula el tono de la espalda y del cuello, por lo que controlan mejor su cabeza. Además, se previenen también las deformidades craneales.
• El movimiento es clave desde el nacimiento. Durante el desarrollo del niño, el movimiento permite un mayor control postural, del equilibrio y de los ojos. Además, ayuda a que el niño se oriente mejor en el espacio. Así que mueve a tu niño y muévete con él. ¿Cómo podemos hacerlo? Balancéalo en brazos, baila con él, portéalo y que te acompañe a donde vayas.
• Dale  masajes, muchos besos, achuchones y mordiscos   por todo su cuerpo. Especialmente en la boca, las manos y los pies. De esta forma, construirá un mapa detallado de su cuerpo. Cuánto más sientan su cuerpo, mejor se moverán.
• No abusar de dispositivos que frenen el desarrollo del bebé. El uso excesivo de hamacas, gimnasios o tacatás no son herramientas recomendables para el acompañamiento de tu peque. Asimismo, no fuerces posiciones a las que tu bebé no pueda llegar por sí mismo; por ejemplo, no le sientes o le pongas de pie precipitadamente.
• La comunicación con tu hijo es importante desde el nacimiento. Háblale y cuéntale de manera espontánea y sencilla todo lo que hacéis durante el día. Y aunque no pueda responderte a todo lo que expresas, te contestará mediante gestos o sonrisas.

Cómo es su sueño en el quinto mes

Como ya hemos comentado, el bebé de cinco meses comienza a moverse mucho más. Ya son capaces de darse la vuelta en la cuna y puedes encontrártelo boca abajo debido a que se voltean continuamente. “Como en todas las etapas del lactante, y sobre todo en los primeros doce meses, se recomienda que el bebé duerma sin ningún obstáculo a su alrededor y mirando al techo para evitar el síndrome de la muerte súbita”, advierte la fisioterapeuta.

Atenta a sus señales de sueño

Debemos aprender a percibir sus señales de sueño. Esto nos permitirá establecer unos hábitos que permitan al peque coger una rutina al dormir. “Repetir la misma conducta por el día y la noche fomenta que el bebé se acostumbre a descansar a las mismas horas. Por ejemplo, antes de acostarles se recomienda reducir los estímulos como sonidos fuertes o luces intensas. Se recalca que ellos no tienen una consciencia del tiempo, por lo que esta repetición les proporciona una seguridad fundamental para lograr un sueño óptimo“, concluye la experta.