Quedarse embarazada no es tan fácil como parece. Aunque para algunas mujeres sí lo es, para la gran mayoría les exige, al menos, tener en cuenta su ventana de fertilidad y, para ello, hay que controlar el ciclo menstrual . Se puede hacer a la antigua usanza, es decir, bolígrafo rojo en mano e ir rodeando y anotando en el calendario o agenda que tengas todo lo relacionado a tu menstruación. Pero también, puedes hacerlo con tu móvil. No todas usamos ya papel, pero sí que llevamos nuestro teléfono a todas partes. Mucho más cómodo y fácil. Por eso, vamos a contarte cuáles son las mejores apps para conocer cuáles son tus días fértiles y conseguir quedarte embarazada.
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Todas son en rosa o morado, nos ha tocado ese color (¡qué le vamos a hacer!), pero también son intuitivas, fáciles de usar y repletas de consejos que seguro pueden ayudarte. Predicen, de forma más o menos aproximada, cuáles son tus días fértiles y, por tanto, cuándo tienes mayor probabilidades de embarazo. Eso sí, te exigirán que hagas tus deberes. Rellenando los datos que te piden y dándole información diaria. Las hay más sencillas y más completas, pero todas con un perfil básico gratuito. Además, te servirán también si consigues quedarte embarazada o si, simplemente, quieres controlar la regularidad de tu ciclo menstrual.
Clasificada como la mejor aplicación de seguimiento menstrual gratuita, Clue es un calendario menstrual y de ovulación que te ayuda a conocer tu ciclo menstrual para descubrir patrones personales. Su diseño es muy sencillo, intuitivo y te permite anotar comentarios al margen, como los cambios físicos y emocionales que experimentamos a lo largo del mes. Son realmente importantes para establecer esos patrones. A través de todos estos datos, una vez haya incluido unos cuantos ciclos, Clue evalúa y predice con algo más de exactitud que tú con tu agenda el inicio de tus ciclos y la llamada ventana de fertilidad. Así sabrás los días en los que potencialmente puedes quedarte embarazada.
Lo que más nos gusta: tiene un calendario que te permite adquirir una visión muy clara y general de tu ciclo menstrual, sacando conclusiones rápidamente. Además, tiene una enciclopedia menstrual.
Otra de las aplicaciones más descargadas es Flo, una calculadora de ovulación que predice la menstruación, los días de ovulación y, dentro de ella, los días más fértiles. Sin embargo, como en la anterior, necesita de unos datos registrados mes a mes. Además, puedes programar recordatorios sobre tu ciclo menstrual, así como de métodos anticonceptivos. Tiene un segundo calendario dirigido al embarazo que calcula la fecha del parto. Cuando te la descargas, tienes que elegir si lo que quieres es solo controlar tu ciclo o buscar un embarazo. A partir de ahí, empieza su trabajo.
Lo que más nos gusta: registra también datos sobre tu estilo de vida -actividad física, consumo de agua, control de las horas de sueño- de una manera muy cómoda, ya que las importa desde tu pulsera de actividad. Tiene un asistente para, según qué fase tengas, pueda ayudarte con lo que sientes.
Descargada por 1,4 millones de usuarios en todo el mundo, como las aplicaciones anteriores, Kindara te ofrece un estudio exhaustivo de tu ciclo menstrual basado en estadísticas y datos con los que conocer tus días fértiles. Lo único que está en inglés, por lo que puede serte más incómoda. Pero, si no tienes problemas con el idioma, es de las mejor valoradas. Lo monitoriza todo. Y cuando decimos todo, es todo. Desde la temperatura que tienes al despertar hasta el flujo cervical.
Lo que más nos gusta: es quizás la app más complicada de leer, pero también la más completa de todas.
WomanLog es un calendario de menstruación y fertilidad que registra, además, tu estado de ánimo, las dosis de anticonceptivos y hasta tus relaciones sexuales. Además, te permite crear y consultar tu temperatura basal y tu peso -que también influyen a la hora de la concepción- a través de una gráfica. Por eso, con respecto a las anteriores, esta app es la más adecuada si tu objetivo es quedarte embarazada. Lo registra todo en relación a ello. Y tiene un apartado dedicado a los Síntomas que te permite valorar del 1 al 3 aspectos relacionados con un posible embarazo como: antojos, hinchazones o valorar tu estado de ánimo.
Lo que más nos gusta: WomanLog dispone de diferentes plantillas y diseños de color para que puedas personalizarlo al máximo y olvidarte del rosa y el morado de una vez por todas.
Por último, con una puntuación casi excelente está WOOM. Y, de nuevo, te permite tener un control detallado de tu ciclo menstrual. Ahora, necesitas ser muy disciplinada a la hora de rellenar toda la información. Si no, esta no es la mejor app para ti. Tienes un chat para consultas, además de artículos con información muy útil y relevante.
Lo que más nos gusta: sus mensajes de ánimo y el diseño de su calendario, indicándote tu día más fértil con una margarita. En su versión gratuita, es de las más completas.
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