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Tener una melena extra larga no sólo es el deseo de muchas novias que quieren llevar el pelo suelto el día de su boda: a veces, dependiendo del tipo que recogido que queramos, tener el pelo largo puede convertirse en una necesidad, un objetivo a contrarreloj que puede volverse en nuestra contra si partimos de una melena muy cortita o incluso el largo midi que lleva varias temporadas de moda.
Existen muchos mitos en torno a si es posible exprimir los minutos y segundos para hacer que el pelo crezca más rápido de lo que haría normalmente: desde productos que prometen un incremento inusual de centímetros, hasta el tratamiento casero de las estrellas de youtube en los canales de belleza, que consiste en masajear el cuero cabelludo con la melena hacia abajo. Para entender si es posible tener una melena XL en tiempo récord (por ejemplo, los 9-12 meses que separan el anuncio del compromiso y el día B), es necesario entender cómo funciona el crecimiento del cabello en sus diferentes fases.
El pelo, tenga el largo que tenga, está compuesto por fibra de queratina (una palabra que seguro te has encontrado a menudo en botes de champú y productos para nutrir el cabello), y desde que nace hasta que se cae, atraviesa tres fases de crecimiento: anágena, que suele durar entre tres y seis años y es la etapa donde el crecimiento está más acelerado, catágena, de unas tres semanas de duración, y durante la cual el crecimiento se detiene por completo, y telógena, la última etapa, que coincide con la caída del pelo. Todos los cabellos que componen la melena se encuentran en alguna de estas tres fases de forma independiente. Es decir: no toda la cabellera está al mismo en fase de máximo crecimiento, ni tampoco en fase de caída.
Además de todo esto, el pelo tiene un ritmo de crecimiento que está limitado por sus propias características: podemos hacer que crezca lo más rápido posible, pero no mucho más allá de ese límite, ni tampoco ralentizarlo. "El cabello crece una media de 1 centímetro por mes", explica Helena Reyes, grand manager de My Organics, una firma italiana de productos profesionales para el cuidado del cabello elaborada con ingredientes orgánicos certificados. "Sí que es verdad que influye mucho cómo lo tratemos y la alimentación que tengamos". El crecimiento del pelo no se puede ralentizar, aunque sí que hay productos que pueden ayudar a su crecimiento.
Es precisamente en este terreno, en el de los productos con componentes 'milagro', donde existe una mayor confusión sobre cómo lograr una melena espléndida en tiempo exprés. "Hace unos años, por ejemplo, se extendió el mito de la efectividad del champú de biotina. Un champú bueno como tal, especialmente si carece de siliconas, parabenos ni sulfatos, sólo limpia y prepara el cabello para lo que vayamos a poner después, ya sea ampollas, mascarillas o acondicionadores". Es importante subrayar la ausancia de siliconas ya que este tipo de componentes plásticos son un derivado del pétroleo, que actúan como una barrera sobre el pelo, cubriéndolo con algo así como una 'capa de plástico' que evita que los otros productos que añadamos después no actúen al 100%; incluso si usamos un champú de primerísima calidad, su misión siempre será la de limpiar el pelo. La nutrición depende de los productos aplicados a posteriori.
ENTONCES, ¿QUÉ PRODUCTOS PODEMOS USAR PARA TENER UNA MELENA 'XL'?
Hay algunas sustancias innovadoras que pueden ayudar a darle un empujón al crecimiento del pelo, teniendo siempre en cuenta que los milagros, al menos en este terreno, no existen. "Evidentemente no podemos hacer que el cabello nos crezca lo que queremos en una semana, ni en un mes. Un tratamiento específico de este tipo requiere un mínimo de tres meses. Si tenemos un tiempo limitado, es mejor recurrir a los postizos". Es decir: si tienes una melenita midi y quieres un melenón en la boda, lo más recomendable es que te pongas manos a la obra lo antes posible, o que contemples la posibilidad de añadir extensiones al cabello. A pesar de todo, explica Helena, muchas veces un profesional del cabello puede hacer virguerías con una melena que no sea excesivamente larga. "Exceptuando en cabellos muy cortos, que entonces el tema se complica, con un poco más de media melena ya podemos hacer recogidos sin tener que recurrir a rellenos ni extensiones".
Pongamos por ejemplo una cuenta atrás para la boda en torno a unos 10 o 12 meses. ¿Cómo procedemos para tener una melena más larga solamente con tratamientos caseros? "Es recomendable usar aceite de nim dos o tres veces por semana. Se aplica sobre el cuero cabelludo seco y se deja actuar toda la noche, lavando el cabello al día siguiente. De esta forma le damos tiempo suficiente para que penetre y actúe". También es importante intentar utilizar la menor cantidad posible de productos con un elevado componente químico, y acordarse de hidratar el cabello a menudo con acondicionadores "a poder ser sin aclarado en cabellos largos, y una vez por semana con una mascarilla". Los productos abrasivos tienden a debilitan el pelo, dando la sensación de que no crece. "Lo cierto es que sí que crece, pero si las puntas están muy secas, se rompen. De ahí que se oiga a menudo la típica frase "el pelo no me crece"'.
En cuanto a tratamientos en salón, "recomiendo los que tratan la fibra interna y externa del cabello", por ejemplo los tratamientos con aminácidos que aportan al pelo sus propias propiedades y que sirven para restituir las que ha ido perdiendo a medida que atraviesa las distintas etapas del crecimiento. Entrarían en este grupo los tratamientos con "proteína vegetal, los propios aminoácidos, la queratina y el colágeno". Otra sustancia innovadora es el baicapil, una combinación de activos de origen botánico, que suele usarse para frenar la caída del cabello, pero que también puede potenciar su crecimiento y aumentar su densidad y estructura. "El baicapil aumenta el crecimiento un 22% por centímetro", explica Helena, "además de reducir la caída en más de un 60% y estimular las células".
¿Y SI SE ME CAE EL CABELLO?
Además de la caída estacional, que justo coincide con el otoño y la vuelta de las vacaciones, el pelo puede caerse por muchos motivos, incluidos el estrés (un clásico preboda), la mala alimentación (que también puede ir asociada a la boda si se nos juntan muchos preparativos), los cambios hormonales o el uso de productos que sean agresivos con el cabello, como puedan ser los tintes.
Para prevenir la caída del pelo en esta etapa, y de paso alargar la fase de crecimiento del cabello, podemos recurrir tanto a productos que se aplican directamente sobre el mismo, como por ejemplo mascarillas, como a los complementos nutricionales, especialmente los que que contengan vitaminas B y D, ácidos grasos esenciales, zinc, cistina o biotina; además, claro, de equilibrar lo que comemos cada día mediante el consumo de mayores cantidades de pescado, verduras, frutas y legumbres.
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