¿Sabes dónde están los músculos de tu suelo pélvico?

¿Te has parado a pensar dónde está tu suelo pélvico? ¿Eres capaz de identificar los músculos que lo componen? Te damos algunas pistas para que tomes conciencia de dónde está y cómo funciona

por hola.com
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1/2Tener un suelo pélvico fuerte y tonificado es muy importante para la mujer y su calidad de vida: mejorarán tus relaciones sexuales, evitarás pérdidas de orina, dolores de espalda…
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