1/1 Las diferentes variantes de sentadillas, flexiones o abdominales añaden dificultad incluso en casa. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: metabolismo gimnasio masculino fitness músculo ejercicio deporte Más noticias sobre metabolismo Así se prepara la pizza saludable (y fácil) que acelera el metabolismo ¿Quieres quitarte años de encima? Actúa sobre la edad biológica y la metabólica Metabolismo lento, ¿sabes cómo reconocerlo? Objetivo: perder peso a partir de los 40. ¿Por qué es más complicado conseguirlo? Recomendamos