JJ Martin te pone las pilas

Vital y extremadamente espiritual, la creadora del universo La DoubleJ nos facilita sus claves para cargar baterías y estar a tope de energía para arrancar el año

30 de enero de 2022 - 19:32 CET30 ene 2022 - 19:32 CET

JJ Martin no solo es esa americana que un día se perdió en Italia por amor y acabó conquistando Milán -y el resto del planeta moda- con los coloridos, vitales y exquisitos estampados que definen el universo de La DoubleJ . También es una convencida de que la energía lo puede todo, y todo puede ser energía. Estas son sus claves para recargarla.

Un look vibrante

Según el día, JJ puede echarse ala calle con toda la fuerza de sus prints o apostar por el detox energético y practicar el minimal. Asegura que la energía de un look afecta a la suya propia.

A primera hora

Si algo no perdona es meditar por la mañana. “Practico cantos, respiraciones, estiramientos y ejercicios de visualización sobre cómo quiero sentirme y crecer”.

Para todos los públicos

Su debilidad, pelis que tienen mensaje. “Todo el mundo debería ver La forma del agua; me transformó”.

Elevar el espíritu…

…con música. “Disfruto mucho de los cánticos del Bhakti yoga. Y de clásicos de los 80’s como Fleetwood Mac o hits un poco cursis como The Greatest Love of All de Whitney Houston”.

LDJ_SS_721-16-Collage-U63823452454eqv — JJ durante una de sus sesiones diarias de estiramientos y respiraciones. Abajo, un momento de meditación y una mesa del universo La DoubleJ.

Mesas con energía

Sus mesas son odas al color y asegura que irradian energía. “Practico el mix n’match. Me gusta empezar por una pieza clave y dar forma a la mesa en torno a ella”.

Algo que probar

El trabajo espiritual multidimensional. “Nuestra conciencia funciona en tres y cuatro dimensiones. Pero hay prácticas para alcanzar una quinta dimensión más elevada. Recomiendo probarlo”.

La hora sagrada…

…del aperitivo. Italiana de adopción, sabe que esa hora mágica, “donde todo gira en torno a la abundancia y la generosidad, eleva la energía tanto como la meditación”.

Visitar iglesias

“Es una de mis actividades favoritas, junto con explorar la ciudad en bicicleta”.

El as bajo la manga

Un truco para momentos de tensión. “Por mucho que medites, luego sales a la calle y pierdes esa frecuencia. Practica micromeditaciones a lo largo del día. Métete en el baño unos minutos… y respira”.