Aprende a decorar según la técnica del 'Feng Shui' y empieza a dormir más y mejor

En los últimos años, diferentes filosfías procedentes de los países nórdicos, tales como el hygge o el lykke, se han convertido en grandes referentes de estilo de vida. Sin embargo, en lo que se refiere a mejorar el bienestar personal, aprender a enfrentarse a los problemas y encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, los países asiáticos tienen mucho que ofrecer. Tendencias como el wabi-sabi o el japandi, que pueden aplicarse al de una forma muy práctica a la decoración de tu hogar, consiguiendo resultados terapéuticos que sin duda te ayudarán a sentirte mucho mejor. Una de las más conocidas en el feng shui, una antigua tradición china que busca rearmonizar los espacios con el único objetivo que encontrar el equilibrio energético y alcanzar un estado de bienestar en tu hogar. Algunos de los punto clave que defiende esta técnica, son:

- El orden por encima de todo: uno de los secretos para alcanzar la armonía y construir un espacio libre es estrés es, sencillamente, mantener el orden. Espacios libres de obstáculos, objetos perfectamente almacenados y todo en su sitio.

- Espejos: estas piezas decorativas favorecen el flujo de la energía pero debes colocarlos de manera correcta, nunca justo en frente de las puertas, sino de manera perpendicular.

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- Una buena iluminación: la oscuridad es una de las principales enemigas del feng shui. De ahí la importancia de buscar un espacio luminoso para colocar la habitación o incluir lámparas que ofrezcan una luz tenue y completa, especialmente durante la noche.

- Un pedacito de naturaleza: las plantas cuentan con propiedades relajantes y calmantes, por lo que, según esta filosofía japonesa, son una buena manera de ayudarte a conciliar el sueño y descansar.

- Colores claros: son muchos los expertos y tendencias que abogan por apostar por una paleta de colores claros en el dormitorio, ya que fomentan la relajación y te ayudarán a dormir mucho mejor.

Aunque para crear un dormitorio completamente acorde a esta tradición china deberías hacerte con un manual detallado y, con toda probabilidad, redecorar por completo esa estancia, con las piezas que te proponemos a continuación darás el primer paso hacia el cambio.