Encontrar la armonía. Ese es el difícil objetivo que Miranda Kerr ha conseguido hacer realidad a base de mucha disciplina y trabajo tanto a nivel físico como emocional. ¿Su secreto? El yoga, la meditación y el poder energético de los cristales. Desde muy pequeña la top sintió una especial fascinación por las piedras, las cuales ha convertido en el ingrediente estrella de su marca de cosmética, imprescindible en su rutina de belleza. Entre sus favoritas destaca el cuarzo rosa. "Transmite una energía que fomenta el amor, en todas sus formas, e inspira para crear belleza a la vez que calma y reduce el estrés", explica Miranda entre las páginas de ¡HOLA! living febrero, donde nos cuenta todas sus claves para alcanzar la armonía total.
"Cuando no me siento demasiado bien coloco tres cristales en la palma de mi mano, enciendo una vela , quemo palo santo para limpiar mi energía y hago 15 minutos de meditación". En esta línea, la práctica del yoga le ha ayudado a aprender a escuchar a su cuerpo así como a conseguir una impresionante recuperación posparto. Un deporte que conlleva multitud de beneficios y que ahora tú también podrás practicar como la top gracias a esta selección de accesorios imprescindibles.
