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© SézaneDurante estas semanas de confinamiento, la OMS alerta del peligro que puede suponer para nuestro cuerpo el sedentarismo y recomienda mantenernos activos también dentro del hogar. En las redes sociales se pueden encontrar multitud de alternativas para tonificar el cuerpo: desde retos virales a tablas de ejercicios exprés. En este sentido, es importante tener en cuenta que no todas las zapatillas que tenemos en el armario sirven para ponernos en forma. Algunos diseños de calle no son aptos para entrenar. Para encontrar el modelo adecuado, uno que sea útil para practicar algo de deporte en casa y que, además, podamos reutilizar en looks de calle, hablamos con el experto en podología Javier Navarro, director de Clínica Moncayo, que explica a la web de FASHION qué tipo de actividades podemos realizar con sneakers que no son específicas para un deporte en concreto. "En general, con calzado no específico se pueden realizar ejercicios calisténicos (con el propio peso), como pueden ser sentadillas o zancadas, ejercicios encaminados a ganar fuerza, como los realizados con mancuernas. Estos ejercicios, eso sí, deben ser sin impacto, es decir, sin saltos, uso de escalones o steps, ya que estos deben tener amortiguación, característica que no es propia del calzado no deportivo como tal". Dentro de esta categoría, quedarían descartados los diseños "que no vayan adecuadamente sujetos, con suelas demasiado blandas, sin ningún tipo de amortiguación o materiales que no transpiren", explica el podólogo. Siguiendo sus indicaciones, repasamos algunas sneakers de tendencias con las que sí podrás seguir una rutina suave e incorporarlas en un conjunto urbano.
Zapatillas con detalles en rosa de diferentes matices, modelo Esplar Se, de Veja (85€).
Zapatillas blancas de caña baja con detalles azul cielo, modelo Old Skool, de Vans. Compra por 123€
Este diseño de Doly (95€), modelo Gea Pink, está confeccionado a partir de materiales reciclados procedentes de botellas.
En color lila (una de las tonalidades tendencia de la temporada) y de silueta clásica, este diseño es de Superga (60€).
Zapatillas con plataforma discreta, de Jil Sander. Compra por 445€
En color gris de efecto glitter, este modelo es de Victoria (49,90€).
Zapatillas confeccionadas en tejido reciclado Ecolino y suela de goma, de Unisa (99,90€).
Zapatillas bajas de estética retro, de Isabel Marant. Compra por 436€
Zapatillas de cuero con detalles gráficos y suela ancha, de Maje (195€).
Zapatillas de piezas combinadas de diferentes tonalidades, de Zara (45,95€).
Zapatillas de inspiración ballet, de Loewe. Compra por 552€
Zapatillas modelo Flame con dibujo de llamas en la suela, de Sandro (195€).
Zapatillas con suela de plataforma y cordones de colores, modelo Christy de Pretty Ballerinas (169€).
Zapatillas multicolor con suela de plataforma, de Bershka. Compra por 29,99€.
Zapatillas de efecto metalizado y piel troquelada, de Pikolinos (a la venta en El Corte Inglés). Compra por 99,95€
Con cuña interna de 3 centímetros, esta propuesta es de Gioseppo (64,95€).
Zapatillas con estampado de flores y suela de goma, de Springfield. Compra por 24,99€
