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No es una dieta, pero puede ayudarte a adelgazar más Cetogénica, flexitariana, 5:2, gluten free, la de las Zonas Azules o incluso la del café. Dietas nuevas, y muchas de ellas difíciles de creer, se...
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El desayuno détox que te salvará de la báscula estas fiestas Entre 2 y 4 kilos es la factura que la Navidad pasa sobre la báscula. Sumando todas las comidas, cenas y fiestas que se acumulan a lo largo de...
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El truco de las italianas para comer pasta sin engordar no es hacer deporte... Vivir en Italia multiplica las posibilidades de, por un lado, comer mucha pasta y, por otro, pisar muy poco el gimnasio: solo el 7% de sus habitantes...
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La rutina de entrenamiento para llevar con éxito el 'vestido-blazer' El blazer del otoño es tan largo que, en vez de ser la chaqueta que acostumbra, puede convertirse en un vestido. Stella McCartney abrió su desfile...
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