Los meses de embarazo son, para muchas mujeres, una de las épocas en las que mejor se sienten. Lucen una piel más tersa y brillante, sus uñas se rompen menos y el cabello crece fuerte y rápido; unos cambios que muchas asocian a los suplementos vitamínicos que consumen durante la gestación. Pero, ¿y si no hiciera falta estar embarazada para tomarlos y conseguir los mismos efectos?
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Cuando una mujer está embarazada, el ginecólogo le receta suplementos vitamínicos prenatales que contienen altos niveles de ácido fólico, hierro, calcio, vitamina D y otros nutrientes que ayudan al desarrollo del feto. De hecho, muchas personas que buscan un bebé empiezan a tomarlos antes incluso de quedarse embarazadas, para favorecer la fecundación. Pero, ¿qué pasaría si una mujer que no quiere tener un hijo toma estos suplementos? Gwyneth Paltrow tiene la respuesta: conseguiría una mejor piel y un pelo más brillante.
"Embarazada o no, estas súper vitaminas hacen que mi pelo crezca más rápido, fuerte y sano cuando las tomo", explicó en una ocasión la fundadora de Goop. Pero no es la única. Cada vez más mujeres en los Estados Unidos se apuntan a esta tendencia gracias al alto contenido en vitaminas B y hierro que contienen estos pastillas; dos de los elementos principales en todo acelerador capilar. Incluso Jessica Alba confesó haberlas usado para 'repoblar' sus cejas.
Pese al boom, algunos expertos recuerdan los efectos secundarios derivados de tener en nuestro cuerpo un exceso de vitaminas y minerales. Demasiado hierro puede provocar estreñimiento, náuseas, vómitos y diarreas; mientras que un exceso de ácido fólico aumenta, por ejemplo, el riesgo de cáncer de colon. Por eso, antes de tomar cualquier tipo de suplemento, lo mejor es hablarlo con nuestro médico.
