Así tienes que proteger tu hígado en Navidad, si no quieres que te pasen factura los excesos

Ya sabes que las comidas y cenas navideñas se convierten en kilos de más. Quizá no tengas tan presente que esos excesos también se ceban con el hígado. Si quieres protegerlo sigue estos consejos: menús más ligeros y sanos, compensar en días intermedios y tomar plantas que lo cuiden.