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Estas son las infusiones que te ayudan a cuidar tu piel

Algunas de ellas son útiles para cutis irritados o con acné


Actualizado 5 de enero de 2021 - 9:33 CET
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Si uno de tus objetivos para este año nuevo que acabamos de estrenar es presumir de piel, sin duda, cosméticos al margen, hay remedios caseros que pueden serte de utilidad. Y las infusiones de plantas medicinales están entre ellos. Así, bien sea ingeridas o bien utilizadas de forma tópica, pueden ser excelentes aliados para lucir una piel más bonita, tal y como nos explica Mar Sieira, farmacéutica y fundadora de la firma Sarah Becquer.

Eso sí, la experta remarca algo que tienes que tener muy en cuenta: “Ten la precaución de preparar estas infusiones en las mejores condiciones de higiene que te sean posibles, y utilizar la infusión una sola vez, sin guardarla para futuros usos, ya que la posibilidad de contaminación es elevada, y al final en lugar de beneficiarte, pueden resultar perjudiciales”, nos cuenta.

 

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Manzanilla

Utilizada de forma externa, ayuda a calmar la piel a la vez que la limpia, tonifica, suaviza, y contribuye a restaurar su equilibrio. Los antioxidantes de la manzanilla también aportan un beneficio antienvejecimiento en la piel, ya que ayudan a neutralizar a los radicales libres responsables de la oxidación celular, y por tanto, del envejecimiento.

La experta nos cuenta que un truco que seguro te gustará es preparar cubos de hielo con su infusión y aplicarlos envueltos en una gasa limpia alrededor de la zona ocular para descongestionar la antiestética ojera.

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Té verde

Estamos, no nos cabe ninguna duda, frente al antioxidante casi por excelencia. “Ya te podrás imaginar, que al ser un gran antioxidante, ayuda a ralentizar el envejecimiento. Por vía tópica, se ha demostrado que mejora la elasticidad de la piel, y también su hidratación. Se ha descubierto que el té verde posee un compuesto polifenólico EGCG (epigalocatequina-3-galato), que es de naturaleza antioxidante y antiinflamatoria, haciendo que pueda ayudar a prevenir el acné por su actividad seborreguladora, y otras afecciones infecciosas de la piel”, nos detalla Mar Sieira.

 

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Árnica

El tónico elaborado a partir de una infusión de árnica puede ser un buen aliado en pieles acnéicas. Se utiliza hirviendo la planta y aplicando la infusión fría sobre la piel. Se trata de un tónico antiinflamatorio que ayuda a limpiar y calmar la piel a la vez que ayuda a reducir los brotes, ya que tiene propiedades seborreguladoras.

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Té de caléndula

Una vez elaborada la infusión, y atemperada, puedes verterla en una gasa para el tratamiento de las irritaciones e inflamaciones leves de la piel.

 

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Bardana

La farmacéutica nos detalla que también se ha utilizado desde siempre para tratar problemas de la piel tales como irritaciones y eccemas, actuando como cicatrizante. Por sus propiedades antioxidantes, también puedes beneficiarte de su potencial antiedad.

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Tomillo

Usado por vía tópica, el tomillo tiene notables propiedades antibacterianas, por lo que resultaría eficaz para combatir las bacterias que causan el acné. Ayuda a mantener la piel limpia al tiempo que proporciona nutrientes a los folículos pilosos, siendo muy interesante también por esta propiedad para el cabello.

 

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