Si estudias y entrenas, descubre lo que puede hacer por ti la glutamina
Es el suplemento ideal si llevas una vida activa, tienes lesiones de las que no logras recuperarte o estás atravesado una situación de estrés.
Los deportista de alto rendimiento suelen consumir glutamina como suplemento dentro de su dieta diaria. Cómo está considerada un aminoácido no esencial, nuestro cuerpo la produce de manera natural a partir de ciertos alimentos. Otra opción, como hacen algunos atletas, la consumas en cápsulas o comprimidos.