© Gtresonline 1/1 yoga Practicar ejercicio o disciplinas como el yoga nos ayudarán a cuidar nuestro cuerpo así como a liberar el estrés y las tensiones del día a día, contribuyendo a elevar nuestra autoestima © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Autoestima psicología coaching Más noticias sobre Autoestima ¿Tú también sientes que no puedes con todo? Cómo ser resiliente: pasos para el éxito cuando la vida se pone difícil Qué es el 'sadfishing': cuando la tristeza es la protagonista en redes sociales 8 claves para subir tu autoestima según el modo 'Kaizen' Recomendamos