España cuadruplica las recomendaciones de consumo de azúcar
Cada español consume una media de 111,2 gramos de esta sustancia al día, a pesar de que la Organización Mundial de la Salud insiste en no superar los 25 gramos
Es importante aprender a realizar una clara distinción entre los azúcares presentes en los propios alimentos de forma natural, como en frutas y verduras, y los azúcares añadidos durante el procesado que sufren muchos alimentos, con el fin de mejorar su conservación o hacerlos más 'sabrosos'