'Mindful Eating': así te define tu relación con la comida
“Tu relación con la comida habla de ti” es un libro que nos ayuda a reconocer el hambre emocional y a superarlo desde una perspectiva natural y energética.
Que comemos por una necesidad biológica es algo que ya conocemos. Comemos para vivir, y cuanto más saludable sea nuestra alimentación mejor nos sentiremos física y anímicamente.