© Gtresonline 1/2 mujer mostrando el músculo de sus brazos Muchas mujeres se preocupan por el resultado estético a la hora de realizar flexiones © Gtresonline 2/2 mujer haciendo flexiones con un balón de pilates Para ejercitar los brazos no es necesaria una equipación especial © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: ejercicios brazos fitness gimnasio vida sana Más noticias sobre ejercicios Aprende a meditar con Catalina Hoffmann (solo necesitas un minuto) Esta es la mejor forma de entrenar a los 50 si tienes kilos de más Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos Ejercicios que son mejores que 100 abdominales Recomendamos