Los helados son uno de los postres más deliciosos, de eso no hay duda. Y somos pocas las que nos podemos resistir a ellos. Sin embargo, hay quien prefiere abstenerse de comerlos por temor a engordar, por sufrir alguna intolerancia, por ejemplo, a la lactosa o para evitar otras sustancias como aromas y colorantes.
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Pero estos helados que te proponemos sí puedes comerlos y, además, tienen un 'plus': son muy nutritivos. El componente esencial es la fruta, triturada, licuada, batida y congelada.
Te invitamos a descubrir las propiedades nutritivas de estos alimentos que fácilmente se pueden convertir en un delicioso postre o en un excelente tentempié en los días calurosos del verano o, por qué no, el resto del año.
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