Estos son los enemigos de tu flora intestinal
Descubrir qué es realmente la flora intestinal te puede aportar un punto de vista muy sorprendente sobre cómo funciona tu organismo, sus necesidades y las razones por las que muchos alimentos que parecen inocuos pueden producir efectos muy peligrosos en tu organismo.
Puede que hayas leído varias veces la palabra “microbiota” asociada a tu aparato digestivo, pero que aún no tengas muy claro qué es. Aunque resulte sorprendente, en nuestro cuerpo existen más de 100 billones de seres microscópicos. Son microorganismos que nos aportan un beneficio y que, a su vez, se ven beneficiados por nuestros procesos orgánicos y los aprovechan.