© Gtresonline 1/1 mujer escribiendo Poner por escrito todo lo que se agolpa en tu cabeza es una buena manera de empezar a organizar las cosas pendientes, que son las que generan estrés y ansiedad. Lístalas y otorga prioridades © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: coaching coach estrés Más noticias sobre coaching ¿Te puedes fiar de tu intuición para tomar decisiones? La psicología te dice que sí Así te engaña tu cerebro cuando vas a tomar una decisión ¿Eres una persona emocional o racional? Este test de personalidad lo descubre El método noruego que te ayuda a lograr tus metas Recomendamos