Tener tu propio huerto podría aumentar tu esperanza de vida
Los estudios científicos y la experiencia nos dicen que estar en contacto con la naturaleza suma años a tu vida, y que, además, te ayuda a deshacerte del estrés diario. Plantar tus propias frutas y verduras es un proceso artesanal que te hará valorar la paciencia y el esfuerzo físicos, además de mejorar tu calidad de vida..
Si una parte importante de tu tiempo se moviera alrededor de un huerto propio, tu vida podría verse muy beneficiada. Esa es la conclusión a la que ha llegado Dan Buettner, un periodista de National Geographic que ha realizado una investigación para explorar por qué en algunos lugares del mundo la longevidad se dispara.