© Gtresonline 1/1 mujer con cafe Una de las técnicas que puedes poner en práctica todos los días es dedicar, a la salida del trabajo, unos minutos a contestar unas preguntas sobre cómo ha transcurrido la jornada © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: coaching psicología autoestima Más noticias sobre coaching ¿Te puedes fiar de tu intuición para tomar decisiones? La psicología te dice que sí Así te engaña tu cerebro cuando vas a tomar una decisión ¿Eres una persona emocional o racional? Este test de personalidad lo descubre El método noruego que te ayuda a lograr tus metas Recomendamos