© Adobe Stock 1/1 hipertension2 Si se sufre hipertensión, el médico puede aconsejar tener un tensiómetro en casa para medirla frecuentemente y mantenerla controlada. Es importante tomársela por la mañana y realizar hasta tres lecturas, según las instruciones de cadda aparato. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dieta hipertension enfermedades Más noticias sobre dieta Evita la hinchazón y consigue un vientre más plano en verano (aunque tengas la regla) Dime a qué hora comes y te diré cómo te va a sentar La dieta de Meghan Markle a examen Te contamos cómo transforma tu cuerpo y adelgaza la proteína Recomendamos