Contrarresta estos alimentos que suben el colesterol con otros que lo bajan
Una buena alimentación es una de las claves para mantener a raya el colesterol, y no hay mejor manera de cumplir con este requisito que conociendo los alimentos que más nos perjudican y los que más nos benefician para este fin.
Contrarresta estos alimentos que suben el colesterol con otros que lo bajan
El aumento de los niveles de colesterol es un problema que afecta a más de la mitad de la población. Mantener unos hábitos de vida sanos es fundamental para evitar que el colesterol malo se dispare y pueda causarnos serios problemas de salud.