Claves de resiliencia que adquieres con la madurez
La juventud tiene una sabiduría innata que le hace seguir adelante con el convencimiento de que lo mejor está por llegar, sin embargo, cuando llegamos a la madurez a veces es difícil sentir esa seguridad ciega, y la resiliencia aporta otras claves para superar las dificultades y las situaciones traumáticas.
La resiliencia es la capacidad que tenemos para hacer frente y recuperarnos ante situaciones de cambio que nos afectan, bien sea por intranquilidad, inseguridad o cuestiones más profundas, como graves cambios en nuestra vida que nos hacen replantear todo nuestro mundo y que precisan de que tomemos el control de las situación.