La grasa engorda y otras mentiras que debes desterrar cuando quieres adelgazar
Hay mitos acerca de la alimentación que de tanto oírlos parecen grandes verdades. Estos son algunos de los que debes desterrar cuanto antes.
Los mitos y verdades en torno a la alimentación dan para escribir libros que, por otro lado, deberían revisarse cada cierto tiempo. Porque la información acerca de lo que es saludable y no lo es, al igual que acerca de lo que engorda y lo que no, nos sorprende de repente tirando por tierra aquello que habíamos creído a pies juntillas.