Ideas para hacer que tu vida sea mucho más feliz
Se trata de descubrir cuáles son las pequeñas acciones diarias que pueden hacer que cambien la perspectiva que tenemos de nuestra vida y hacerla mucho más feliz.
Ser felices no es una utopía, es una habilidad que se entrena con actitudes, conductas y actividades. La ciencia lo corrobora y es el momento de ponernos a trabajar en ello. No esperes que la felicidad sea algo que va a pasarte o no, en función del azar y de aquellas cosas que te rodean. Ser feliz en una actitud y se puede (y debe) entrenar.