Buscar ayuda en las redes sociales no ayuda ante la depresión
Por norma general, somos ajenos a los problemas mentales hasta que nos vemos inmersos en uno. Pues a lo largo de una vida se dan muchas situaciones en las que podemos ser sensibles a estos trastornos, y saber cómo reaccionar es vital para poder superarlos. Las redes son un apoyo para desarrollar ciertas habilidades sociales, pero tal vez no son la mejor forma de salvar una depresión.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en España hay dos millones y medio de personas con depresión. Además, este trastorno es una de las principales causas de muerte no natural, especialmente en jóvenes, porque si no se cuenta con la mediación necesaria algunos casos pueden conducir al suicidio. De hecho, en España se produce 10 suicidios al día, de los que 9 están relacionados con la depresión.