Descubre el chayote y sus beneficios
En la búsqueda de alimentos que nos ayuden a llevar una alimentación rica en vegetales y saludable, el chayote es una verdura que no debemos dejar de probar cuando se presente la ocasión.
Conseguir una alimentación variada y saludable es un objetivo que cada vez persiguen más personas. Por un lado, ese interés por la comida nos lleva a redescubrir alimentos habituales en nuestra gastronomía, que en ocasiones olvidamos por tenerlos demasiado vistos. Por otro, nos ayuda a encontrar otros alimentos nuevos, tan ricos y saludables como los que tenemos cerca, pero que convierten el acto de la comida en una experiencia más amplia y enriquecedora.