'Boxcycling', la nueva tendencia 'fitness' que te hará perder peso
Descubre en qué consiste esta nueva tendencia con la que puedes adelgazar hasta 700 calorías por sesión. Eso sí, tiene sus riesgos y no es apta para todos
Antes de ponerte a practicar boxcycling o cualquier otra disciplina deportiva, es recomendable que realices una prueba de esfuerzo para conocer tu estado de salud y tu resistencia. En muchos centros 'fitness' ofrecen este servicio y es una garantía para poder rendir al máximo sin ponerte en riesgo.