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Papaya, plátano, yogur natural, semillas, granola... preparar una delicioso bowl como este es muy sencillo. Solo hace falta dedicar un poco de tiempo y cariño para preparar la fruta como si de una receta más se tratara

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La OMS y la FAO mantienen que una ingesta insuficiente de fruta es causa de importantes enfermedades. Pese a toda la información, el consumo cada vez es más bajo. El gasto por persona al año está en 134,64 euros, un 4,6% menos que el año pasado

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