Descubre la sustancia de las manzanas que no aporta nutrientes pero te colma de salud
Sabemos que son una de las frutas más saludables, que tienen efectos detox, antioxidantes y drenantes. Sin embargo, no es tan conocido que la mayoría de sus beneficios provienen de un hidrato que no aporta nutrientes, pero sí muchas cualidades saludables.
La manzana es una de las frutas más populares por méritos propios. Pues es fácil de transportar, su sabor tiene personalidad pero no resulta ni muy empalagoso ni demasiado efímero, y atesora multitud de propiedades beneficiosas para tu salud.