Alimentos que te hacen perder años (además de kilos)
Una dieta saludable siempre se reflejará en tu salud y en tu cuerpo, pero existen algunos alimentos que, además de ayudarte a no ganar kilos, pueden hacer que pierdas años.
Mango
Esta fruta es fuente de fenoles, que son antioxidantes que evitarán la caída del cabello, además de fortalecerlo, dándole brillo y un color vivo. Además, consumiendo mangos estás recibiendo una aportación importante de vitaminas A y C, que actúan como antioxidantes realizando una función protectora de nuestro organismo contra los daños de los radicales libres.