Beneficios de escuchar música mientras haces otras cosas

El poder de la música logra sorprendernos cuando menos nos lo esperamos. Nos emociona, nos activa y es capaz de relajar el nivel de estrés, porque cuando escuchas aquello que te gusta y que está relacionado con tu estado de ánimo estás liberando neurotransmisores, concretamente dopamina y serotonina, y esto te calma, te centra y te imbuye en un estado de felicidad.