Judías: conoce diferentes variedades de esta saludable legumbre
Judiones, negra tolosana, pochas… Son algunos de los productos estrella de la gastronomía española que no pueden faltar en la mesa
Muchas veces pensamos que adelgazar implica comer lechuga y alimentos a la plancha todo el día, pero en realidad se puede comer variado y saludable sin renunciar a platos llenos de sabor. Las legumbres, por supuesto, no deben faltan en la mesa, especialmente en invierno