© Gtresonline 1/1 Fernando Gago La resiliencia no es una fuerza vital o una cualidad, sino un proceso de aprendizaje continuo, que nos hace adaptar nuestro carácter para superar las situaciones adversas que se nos presenten, consiguiendo salir adelante © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Resiliencia Psicología Autoestima Más noticias sobre Resiliencia ¿Quieres aprender a entrenar tu resiliencia? Te damos las claves para conseguirlo Los dueños de mascotas envejecen mejor, según un estudio ¿Una mascota puede ser la solución a la soledad de los ancianos? Frases motivadoras y entrañables que transmiten la esencia de la Navidad Recomendamos