Descubre en qué puede ayudar el TRX a tu ejercicio físico
Es difícil encontrar hoy un gimnasio que no disponga de correas de suspensión y, sin embargo, esta herramienta de entrenamiento sigue siendo una gran desconocida.
A veces menos es más. Han varias disciplinas de ejercicio físico que han nacido fruto de la necesidad de ejercitarnos cuando las condiciones son adversas. De la misma forma que el Pilates nació como una alternativa de entrenamiento “secreto” en los campos de concentración nazis, el TRX es un sistema en suspensión que se desarrolló para poder entrenar a los marines norteamericanos en lugares con poco espacio.