Consejos para disfrutar de la Navidad sin engordar
Es época de excesos, pero eso no tiene por qué significar que vayamos a coger kilos de más
Ojo con los dulces, pues es uno de los mayores peligros de la Navidad. No dejes la típica bandeja sobre la mesa y elige bien con qué te apetece darte ese capricho
No hace falta elegir platos hipercalóricos para los grandes banquetes. Unos berberechos al vapor o unas chuletitas de cordero con setas son platos ligeros que pueden adaptarse a la perfección a las mesas navideñas