Que la menopausia no haga mella en tu autoestima
Entre los 45 y 50 años hemos afrontado tantos cambios en nuestra vida que creemos que nada podrá sorprendernos ya y, sin embargo, llega la menopausia y pone patas arriba la concepción que tenemos de nosotras mismas.
Cuando llega el climaterios, es decir, la etapa en la que comienza a hacerse presente la menopausia, estos cambios pueden producir un golpe para nuestra autoestima. Por un lado, porque se cierra así el ciclo fértil, lo que en ocasiones produce un descenso del deseo sexual. Además, la alteración de las hormonas pueden provocar mal humor, sensibilidad y ganas de llorar. Y desde un punto de vista físico, no es extraño aumentar algo de peso.