Descubre las propiedades de las semillas de amapola
Aprende cómo introducir en tu dieta este 'superalimento' que suma sabor y nutrientes a tus platos
Uno de los usos más comunes que se da a estas semillas es como ingrediente en panadería, como parte de las mezclas de distintos cereales y semillas recubriendo los productos, como los típicos bollitos o 'bagels'. Si quieres elegir un pan de calidad, debes seguir estos consejos
Las propiedades casi 'milagrosas' de las semillas de amapola las convierten en un 'superalimento'. Son fuentes de minerales, como calcio, magnesio o fósforo, son ricas en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 y, además, tienen un gran aporte en fibra