Estas situaciones te hacen comer más de lo necesario
A veces comemos de más cuando ya no tenemos hambre sin saber por qué lo hacemos. Algunos hábitos pueden estar causando esto, pero puedes solucionarlo.
A veces terminamos de comer y tenemos la molesta sensación de que hemos comido de más. Otras pensamos que hemos comido lo suficiente, pero al poco tiempo volvemos a tener hambre. Puede tratarse de momentos puntuales, pero lo cierto es que hay determinados hábitos que pueden hacernos comer más a pesar de no tener hambre.