Errores que te impiden comer sano
Es muy posible que te estés planteando tu alimentación, con el objetivo de perder peso y de seguir un estilo de vida más saludable.
Para lograrlo comer sano sabemos de antemano que, al menos al principio, es necesario hacer algunos sacrificios y cambiar determinados hábitos. Pero en ocasiones cometemos fallos que nos suponen un esfuerzo innecesario, ya que no nos ayudan en nada a lograr nuestros objetivos.