© Les Mills International 1/1 Body Balance Body Balance es un programa de entrenamiento que se realiza en grupo y que se ha convertido en un imprescindible en gimnasios de todo el mundo. Fue creado por Les Mills International en 1998 © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Ejercicios fitness gimnasio vida sana Más noticias sobre Ejercicios Aprende a meditar con Catalina Hoffmann (solo necesitas un minuto) Esta es la mejor forma de entrenar a los 50 si tienes kilos de más Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos Ejercicios que son mejores que 100 abdominales Recomendamos