Los nutrientes que necesitas para vencer la astenia otoñal

Haz frente al cambio de estación con una alimentación saludable que incluya las vitaminas y minerales que necesitas.

por Cristina Soria
Galería: 1 Fotos | Volver a la noticia
Estás leyendo Los nutrientes que necesitas para vencer la astenia otoñal
1/1
Siguiente La princesa Leonor elige un conjunto lencero de marca española para el evento de noche
© Adobe Stock
1/1
Los nutrientes que necesitas para vencer la astenia otoñal

A pesar de que la bajada de temperaturas no es aún drástica, el otoño comienza a hacer su aparición, que en ocasiones viene acompañada de lo que se conoce como astenia otoñal. Está provocada por la aclimatación de nuestro cuerpo a la nueva estación y puede hacernos sentir cansancio físico, somnolencia, falta de apetito, mal humor y debilidad generalizada.

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.

Más sobre:

Más noticias sobre minerales

Recomendamos