Alimentos que te ayudan a controlar los niveles de glucosa
Si te ha diagnosticado diabetes, estos productos no deben faltar en tu cesta de la compra habitual
Los hidratos de carbono son necesarios en la dieta, pero debemos incluir los que sean de absorcion lenta como la avena por ejemplo
El pescado azul no solo te ayudara con los niveles de glucosa, además ayuda a tener niveles saludables de colesterol