Aqua boxing
Se trata de una mezcla de diferentes artes marciales, como el boxeo y el body combat, y ejercicios en el agua. Con la versión acuática del boxeo trabajas la resistencia, la fuerza, la coordinación de brazos, piernas y tronco, y la movilidad de todo el cuerpo en general. Además fortalecerás tu abdomen y mejorarás tu sistema cardiovascular.