Así te afecta tomar demasiado azúcar
Puede que consumas más azúcar de la que imaginas, ya que está oculta incluso en alimentos salados, y esto puedes acarrearte ciertos desequilibrios.
Te duele la cabeza y no sabes por qué
Si te duele la cabeza de vez en cuando puede ser producido por el azúcar. Tomar un alimento que lleve camuflado un alto contenido en azúcares puede producir un pico que al bajar cause un efecto rebote para tus niveles de glucosa en sangre y padezcas, como efecto colateral, dolores de cabeza repentinos y sin una explicación aparente.