Por qué el plátano es la fruta ideal para deportistas
Pocas frutas son tan completas y aportan tantos beneficios como los plátanos. Y los deportistas lo saben.
El plátano es una fruta directamente asociada a los deportistas. La toman antes y después de los entrenamientos, y durante los partidos es común que echen mano de esta fruta para recuperarse y mantenerse a tono. Pero, ¿a qué se debe esa relación entre plátano y deportistas?